Zdravotní víkend s jógou a bazénem nedaleko Prahy

06.11.2021 - 07.11.2021 11:00-13:00

Benešovská 102

Kategorie Zdraví

ZDRAVOTNÍ VÍKEND S JÓGOU A BAZÉNEM NEDALEKO PRAHY, 

6.-7. 11. 2021

Anett Choutková a Denisa Koubková

Těšit se můžete na dva dny plné cvičení a relaxace.
Doprovázet vás budou zkušení lektoři - Anett Choutková a Denisa Koubková
Vyzkoušet si můžete různé styly jógy a zdravotní cvičení.
Ubytování a strava je na hotelu Valnovka, který se nachází v přírodě, pár kilometrů za Prahou.
V okolí hotelu je možnost výletu na rozhlednu Ládví, do zámeckého parku Štiřín nebo pivovaru Velké Popovice u Kamenic.
Zrelaxovat se budete moci v sauně nebo v bazénu. Využít můžete i masáže, abyste si relaxaci užili naplno.
Pobyt je určen pro všechny - pro ženy, muže, začátečníky i pokročilé
cvičence.

POBYT ZAHRNUJE

  • Společný program od soboty 11:00 do neděle 13:00 
  • Ubytování na wellness hotelu s plnou penzí
  • 5 hodin cvičení  - různé styly jógy, zdravotní cvičení a cvičení v bazénu
  • Pomůcky na cvičení k dispozici
  • 120 min sauna, bazén
  • Dárkový balíček


HARMONOGRAM

SOBOTA

  • 11:00-13:00 BAZÉN/ SAUNA
  • 16:00-17:30 HATHA JÓGA - Denisa
  • 17:20-18:30 VEČEŘE
  • 20:00-21:00 JÓGOVÁ TERAPIE - Denisa

NEDĚLE

  • 7:00-8:00 JEMNÁ JÓGA - Anett
  • 8:00-9:00  SNÍDANĚ
  • 10:30- 12:00 ZDRAVÁ ZÁDA - Anett
  • 12:00-13:00 OBĚD


CENA

  • Cena dospělý: 3300,-

  • Pro dvojice a seniory sleva 10 %: 2970,-/ osoba
  • Přihlašování a platba do 22. 10. 2021
  • Cena pobytu: 3300,-
  • Číslo účtu: 3926295002/5500



UBYTOVÁNÍ

Benešovská 102, Ládví

251 68 Kamenice

Pokoje pro 2-3 osoby.


CVIČENÍ 

  • V rámci víkendu se můžete těšit až na 5 hodin cvičení
  • Různé styly jógy, zdravotní cvičení 
  • K dispozici budou pomůcky na cvičení. 
  • Podložku doporučujeme vlastní. Případné zapůjčení podložky oznamte prosím předem.
  • Veškerý program je dobrovolný.
  • Lekce probíhají na hotelu ve cvičebním sále.
  • Pokud máte jakákoliv zdravotní omezení, nahlaste je prosím předem.

STRAVA

  • Plná penze na hotelu zahrnuje: 1x snídaně, 1x, oběd, 1x večeře
  • Ochutnávka zdravých produktů
  • Případné alergie či jiná nutriční omezení oznamte prosím předem 

DOPRAVA

  • Doprava je vlastní
  • Parkování u hotelu je zdarma
  • Možnost využití příměstských autobusů


SLUŽBY NAVÍC

  • Zdravotní diagnostika InBody - rozložení tuků, svalů, vody v těle a následné konzultace (200,-)
  • Masáže - zdravotní, sportovní, Raindrop esenciálními oleji (cena dle druhu a délky masáže)
  • Služby navíc je možné využít za příplatek. Prosíme o případné nahlášení předem, o jakou službu byste měli zájem.


KONTAKTNÍ OSOBA

Anett Choutková
Choutkova.aneta@seznam.cz

601306239




profile

Anett Choutková

Naposledy online : 16 hod. nazpět

Pořadatel/Sponzor

Wellness hotel Valnovka
Wellness hotel Valnovka
https://www.hotelvalnovka.cz