JÓGA, ZDRAVÁ STRAVA A RELAXACE NA ČERNIVU 12.-14. 3. 2021, 

s Anett Choutkovou

Pestrý cvičební program - jóga, zdravotní cvičení, dechová cvičení, relaxace a meditace

Zdravá strava - plná penze na celý pobyt, informace o zdravém stravování.

A navíc... útulné ubytování, spousty zábavy a uzavřená společnost.

PROGRAM

• Ubytování 3 dny, 2 noci ve Dvorec Černiv 
• Plná penze formou zdravé stravy - bufetové snídaně, obědy, večeře, dezerty
• 5 hodin cvičení s Anett - power jóga,  hatha jóga, CORE jóga, zdravotní cvičení
• Neomezená sauna s bazénkem
• Pomůcky na cvičení a deky k dispozici 
• Večerní posezení
• Dárek pro každého

Počet mít omezen, proto prosím o včasnou rezervaci a platbu.

CVIČENÍ

V rámci programu se můžete těšit na 5 hodin cvičení s Anett - Power jóga, Core jóga, Hatha jóga, zdravotní cvičení aj.

Ke cvičení budete mít k dispozici veškeré pomůcky a deky. 

S sebou si vezměte jen svou podložku na cvičení.

UBYTOVÁNÍ 

Ubytování je ve stylovém Dvorci Černiv v krásném Českém středohoří. 

Každý pokoj je originální a má svou kouzelnou atmosféru. 

Ubytování možné v pátek od 14h. Společný program začíná od 18 h.

Sobota bude plná cvičení a informací o stavování.

V neděli ráno si zacvičíme, posnídáme. Poté je potřeba vyklidit do 11h pokoje. 

STRAVA

V ceně je zahrnuta plná penze formou zdravého stravování. 

Čekají vás zdravé, chutné a pestré poChoutky z domácí kuchyně. 

Dozvíte se i informace o tom, jak posílit své zdraví pomocí stravy.

DOPLŇKOVÉ SLUŽBY

K dispozici máte v rámci areálu neomezeně saunu a bazének na shlazení.

Využít můžete zdravotní diagnostiku a následnou konzultaci naměřených výsledků za zvýhodněnou cenu.

Objednat se můžete i na kosmetiku či masáž.

V celém areálu je k dispozici wifi. Budeme však rády, když si na víkend uděláte odpočinek od veškeré techniky a sociálního světa. 

O zábavu se vám postaráme.

Každý účastník navíc dostane dárek pro radost. :-)

DOPRAVA

Doprava je vlastní. Před odjezdem však budeme psát skupinový mail a můžete dopravu sdílet.

Parkování je v areálu zdarma.

CENA

• Rezervace, platba a storno do 28. 2. 2021
  
• Cena 4800,- 
  

• Platba na účet: 5209014/3500 

Těším se na vás, 

Anett Chouková

osobní trenérka, instruktorka jógy a zdravotní tělesné výchovy

koordinátorka pobytu

+420 601306239

Choutkova.aneta@seznam.cz