Jóga, zdravá strava a cyklo výlet do Českého středohoří

09.07.2021 - 11.07.2021 14:00-11:00

Černiv 19, 410 02, Česká republika

Kategorie Jóga

JÓGA, ZDRAVÁ STRAVA A CYKLO VÝLET NA ČERNIVU 

11.-13. 6. 2021

s Anett Choutkovou a Ilonou Limberskou

Pestrý cvičební program - jóga, zdravotní cvičení, dechová cvičení, relaxace a meditace

Zdravá strava - plná penze na celý pobyt, informace o zdravém stravování.

Sobotní společný cyklistický výlet  nebo procházka po okolí.

A navíc... útulné ubytování, spousty zábavy a uzavřená společnost.


PROGRAM

  • Ubytování: 3 dny/ 2 noci ve stylovém Dvorci Černiv nedaleko Prahy
  • 6 hodin cvičení s Anett a Ilonou 
  • 90 min sauna s venkovním bazénkém
  • Plná penze formou zdravé a odlehčené stravy
  •  Pomůcky na cvičení a deky k dispozici
  • Cyklo výlet do okolí



CVIČENÍ

V rámci programu se můžete těšit na 6 hodin cvičení s Anett a Ilonou (různé styly Jogy, zdravotní cvičení, dechové techniky a relaxace).

Ke cvičení budete mít k dispozici veškeré pomůcky a deky. 

S sebou si vezměte jen svou podložku na cvičení.

V sobotu se můžete zapojit i na společný cyklistický výlet. Kolo vlastní nebo je možné v okolí si kolo i zapůjčit (nahlásit předem)



UBYTOVÁNÍ 

Ubytování je ve stylovém Dvorci Černiv v krásném Českém středohoří. 

Každý pokoj je originální a má svou kouzelnou atmosféru. 

Pokoje jsou po 2 nebo po 4. 

Ubytování možné v pátek od 14h. Společný program začíná od 18 h.

V neděli ráno si zacvičíme, posnídáme. Poté je potřeba vyklidit do 11h pokoje. 


STRAVA

V ceně je zahrnuta plná penze formou zdravého a odlehčeného stravování. 

2x bufetové snídaně, 1x oběd (formou balíčku na výlet), 2x večeře 

+ zdravé, wellnesss nápoje


DOPLŇKOVÉ SLUŽBY

K dispozici máte v rámci areálu saunu a bazének na shlazení (pro 3-4 osoby). 

V ceně má každý nárok na 90 min.

Využít můžete zdravotní diagnostiku a následnou konzultaci naměřených výsledků za zvýhodněnou cenu 150,-.

Objednat se můžete i na kosmetiku (cena na vyžádání)


DOPRAVA

Doprava je vlastní. Parkování je v areálu zdarma.


CENA

  • Rezervace, platba a storno do 30.6. 2021
  • Cena 4690,- 
  • Číslo účtu: 3926295002/5500


Těším se na vás, 

Anett Chouková

osobní trenérka, instruktorka jógy a zdravotní tělesné výchovy

koordinátorka pobytu

+420 601306239

Choutkova.aneta@seznam.cz



profile

Anett Choutková

Naposledy online : 7 Dny nazpět

Pořadatel/Sponzor